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杨冰阳作品,倍增你的恋爱能力值

文章作者:疾病 上传时间:2019-09-30

来呀

摘要: 杨冰阳作品《恋爱心法》出版上市,百万畅销书作家杨冰阳Ayawawa分段式恋爱心法,会心法,才能爱成高段位。好书推荐网(www.xiaoshuozhu.com)书讯:近日,杨冰阳作品《恋爱心法》由湖南文艺出版社出版。据图书试用网 ...

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经常有读者向我询问情感问题,很多人的问题都存在共性,问题总是一些"问不完"的细枝末节,我归结起来,就是在"恋爱"这件事上,你缺乏知识技能的养成。

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安全性、逃避性、焦虑性、紊乱性,你会是哪一种呢?

引言

我特别讨厌对爱情的几种误区论调:1,看脸看钱论;2,缘分论;3,绝望论(两人互相喜欢非常难)。

杨冰阳作品《恋爱心法》出版上市,百万畅销书作家杨冰阳Ayawawa分段式恋爱心法,会心法,才能爱成高段位。


从心理学的角度上讲,首因效应令男人记住了你第一次最好的状态,而近因效应令男人记住了你最差的一次状态,而这些状态也将一直影响着他对你的基本印象。

如果你想收获自己的爱情,就要做好付出足够的代价来换取,第一步就是重新认知和学习这门学问。

好书推荐网(www.xiaoshuozhu.com)书讯:近日,杨冰阳作品《恋爱心法》由湖南文艺出版社出版。据图书试用网编辑部得到的相关资料显示,杨冰阳,百万畅销书作家、进化心理学派情感专家、微博知名情感博主,被《鲁豫有约》评选为值得关注的有料自媒体。女性贴心择偶顾问,爱情风险控制专家。著有《聪明爱:别拿男人不当动物》《完美关系的秘密》等多部畅销书,自上市起即在各大图书网站长年热销!

安全依附型态(secure attachment):认为自己是可爱的、值得被爱的,他人也是值得信任且会给予自己回应的,这种人在人际关系中能够独处,同时也能享受亲密。他们有较高的自尊、把自己看作有能力的人、用较为正向的词汇描述自己等等。正因为他们的这些特质,因此他们比起不安全依附的人,更相信自己能够建立一段稳固的爱情。

所以对于恋爱期的女人来说,最大的致命伤莫过于交往过程中自降身价。

在此,我特意推荐10本入门书籍,可有助于你,建立起基础版的恋爱知识体系。建议你,每看一本书都用思维导图做内容整理与记录。

编辑推荐◆杨冰阳独门分段式“恋爱心法” 人在江湖,如何能发招有力,时刻自保?除了勤奋修炼内功以外,别无他法。而在感情处事之中,这内功绝学就是——恋爱心法。本书是百万畅销书作家、进化心理学派情感专家杨冰阳独门分段式“恋爱心法”,参透它,会让你内功护身,爱成高段位。 ◆不可错过的“幸福百科全书”式入门读物 只有你不知道的技巧,没有你搞不定的关系。本书归纳和总结了所有感情问题中的“重点题”和“易错题”,能够帮你解决掉所有情感困扰,并深入挖掘男女相处背后的规律,给出恰如其分的解决方法,是不可错过的“幸福百科全书”式入门读物。 ◆心术 话术的完美结合 心术是内功,修炼爱商,提高情商;话术是招式,爱情技巧,随学随用。心术与话术完美融合,才能参透爱情秘籍,见招拆招,遇敌克敌,幸福得有恃无恐。 ◆多版块设置,可读可听 每篇文章后都提炼Ayawawa语录,方便读者提炼重点和做笔记,更增设读者微问答和深度阅读板块,帮助读者解决现实问题和了解更多情感知识。 ★千万粉丝翘首期盼,精美图文四色包装,值得你用心珍藏,或与闺密分享。


一旦自降身价,这意味着你的择偶策略将事倍功半。

01《进化心理学》

内容提要

男友总是吃你和男闺密的醋,却又不肯和他的红颜知己保持距离?一直说爱你,却迟迟不肯主动走入婚姻?虽然嘴上对你好,对你花钱却不那么大方?看起来毫不相关的问题,其实都是亲子不确定性、生殖利益、伴侣价值……在作祟。你从小就被教导要像男人一样奋斗,为什么在恋爱中却不受欢迎?男人事业有成就一定不缺女人,为什么女性职场精英却往往事业和爱情难两全?为什么有些女人能柔情温暖,有些却怨气满满?搞清楚女性性别优势的运作规律和生效机制,你就能从根源上理解这些问题。为什么看得越紧的男人越容易出轨?为什么你越怕伴侣会家暴、出轨和欺骗,他往往就越容易这样做?为什么你的每一任男友,都会做同样的你无法接受的事情?这是寓言还是诅咒?当你了解了“自我实现的预期”心理机制,这一切问题将不再困扰你……而这些,不过是恋爱心法的一部分。本书将为你找出男人每一句话、每一个行为、每一种表现背后的内在深层动机,而这,才是理解和解决所有情感问题的关键。

有另外一群人,他们干脆放弃索求幸福的可能,当他们在关系受到威胁时,索性不和他人亲近,同时也否认自己的脆弱与需求,把心门关得紧紧的,尽管内心躺着血,但外在却装作一副我不在乎的样子,借此逃避受伤、被忽略的可能。「只要不要期待,就不会受伤害了。」他们总是这么告诉自己。这一群人,就是所谓的逃避型依附者

奇幻城平台,一、没有自己的择偶标准

虽然进化心理学还存有争议的地方,并且不能解释同性恋为何没有被淘汰的问题,但它至少是目前为止,能相对合理解释现代大众在婚恋情感上的困惑根源是什么的书籍。

章节试读

以前我们总觉得男人挑剔是一件坏事,一个挑剔的男人让我们不爽,但是我们有没有想过,到底什么样的男人才会不挑剔?在回答这个问题之前,我们可以想一下,什么叫作挑剔,什么样的人才有资格挑剔。挑剔就是选择权高,有权利挑剔,只有需要男人在这段关系中付出更多的时候,他们才会挑剔。这一点,我们从很多动物身上得到了验证。大家都知道,性选择尤其是配偶选择权往往是掌握在雌性手中的,因为雌配子的数量相对稀少,花在抚育后代上的精力大于雄性。但如果雄性投资大,则选择权就掌握在雄性手中,宽吻海龙(Syngnathus typhle)是由雌性将受精卵放在雄性的育儿袋中孵化,它们就是雌性争夺雄性。也就是说,谁投入越多,谁的选择权就越大,谁就越挑剔。所以那些挑剔的男人,都在投入之前就打算做更多的投入,所以他们展现出来的挑剔的特质是单偶的。确实,不挑剔的男人很可爱,但是他们也很可怕,下面我们可以回想一下不挑剔的男人都是什么样的:第一,他有可能并不想对你负责。我们都知道男人的爱有截然不同的两种,一种是短暂的、火热的、不伴随承诺和后代抚养的感情,常见的小三、情人、一夜情都属于这一范畴,这就是男人的短期择偶策略。另一种是长久的、细水长流型的,伴随着婚姻承诺和对后代进行抚养的爱,俗称负责任,这就是男人的长期择偶策略。我们把这两种策略叫作男性的混合择偶策略。当男人采取短期择偶策略的时候,能够施行成功非常重要,因为不挑剔可以为他们减少这个过程中带来的阻力。所以,一个不挑剔的男人有可能在对你施行短期择偶策略,他并不想对你负责。第二,他的“鸡蛋”没有放在一个“篮子”里。我相信大家都听过这样一个词“大房”,以及这样一句话“家里红旗不倒,外面彩旗飘飘”。一个对自己的伴侣不那么挑剔的男孩子心里打算的可能就是:他可以增加自己的伴侣选择的方式来满足自己的需求,那么他对自己的每个伴侣都不会那么挑剔,也就是说,当他的“鸡蛋”没有放在同一个篮子里的时候,他不会介意放鸡蛋的这几个篮子是不是都足够结实。所以不要总是嫌男孩子太挑剔,他们和女人一样,选择的都是能够与自己共度一生的伴侣,当然会挑剔一点。大家在面对一个挑剔的男孩子的时候,先别急着看到他不好的那一面,觉得自己没有受到尊重。先要想到他好的那一面,自己碰到了一个单偶的男孩子。此外,当今社会上出现的严重的女拜金、男慕色现象,很大程度上是一胎化政策造成的恶果。如果不信的话,大家可以试想一下。如果每个人只能下一次赌注,成王败寇,是不是都会努力押回报率最高的那盘?全面放开二胎政策的施行给了大家多赌一次的机会,不管是男人还是女人,都会变得不那么挑剔。


没有灯塔,那就等于大海里的航舟没有了方向。而女人没有择偶标准,无疑是等于自降身价。

其中,第三部分"性行为和择偶行为的挑战"中的"女性的长期择偶策略"、"男性的长期择偶策略"、"短期的性关系策略"这3个章节给出了一直有道德争议话题的解释。

杨冰阳作品点评

《恋爱心法》:人在江湖,如何能发招有力,时刻自保?除了勤奋修炼内功以外,别无他法。而在感情处事之中,这内功绝学就是——恋爱心法。本书是百万畅销书作家、进化心理学派情感专家杨冰阳独门分段式“恋爱心法”,参透它,会让你内功护身,爱成高段位。本书归纳和总结了所有感情问题中的“重点题”和“易错题”,能够帮你解决掉所有情感困扰,并深入挖掘男女相处背后的规律,给出恰如其分的解决方法,是不可错过的“幸福百科全书”式入门读物。

焦虑依附型态(preoccupied attachment):这一种类型的人对自己的看法是负面的,对自己没有信心,觉得自己不值得被爱;但他们却对其他人抱持着正向的看法,认为他人是值得相信的。但是这种人因为对自己的自卑,认为其他人比自己好,因此在关系中很担心会被抛弃,必须不断寻求他人认同以获得肯定。

因为有标准的女人,很清楚自己想要什么,并且回避跟不合适的人交往。而不清楚自己择偶标准的人,那么最后只能浪费自己的青春,并且不断反复跟不合适的人交往。

例如,

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那么择偶标准的模糊会带来什么样的后果呢:

女人为什么都喜欢高富帅?

我在咨询辅导工作经历中,面对最多的就是被问到:

·别人杀价,却不懂得反击

为什么男人都喜欢年轻女人?

离还是不离?结还是不结?我和这个人合适吗?他是爱我的吗?我能和她谈对象吗?.....

·丧失了恋爱中的性别优势。从男追女,变为女追男。

为什么男人和女人都会出轨?

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·谈恋爱容易焦虑,心态很恍惚。失去了婚恋市场的竞争优势。

为什么有些女人偏好年长的男子?大叔控?

如果稍微愿意安静下来,想想我们自己这么多年的思维模式和行为模式,可以知道自己是哪一种依附形态,答案就已在你内心深处了!

·遇到合适的男人,却不能更好地展现自己

02《自私基因》

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·在这段关系里没有了主导权,处于缺乏安全感的一方

《自私基因》可以说是和《进化心理学》相辅相成的存在。

问世间情为何物

·导致自身价值低于实际价值

看到《自私的基因》里的一个短评,精妙,戏剧性的冲突画面感,完全可以拿来作为情节,出现在一部脑洞电影里。

那个你很爱的人,可能是给你最大痛苦的人

二、不懂得发挥自己的优势

新人结婚时,不应该手搭着圣经说不论贫穷富贵健康疾病至死陪伴,应该把手放在《进化心理学》和这本书之上,宣誓:我将违背我的天性,忤逆我的本能,永远爱你。

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很多女人没有策略,明明有相当可以的自身价值,但面对感情的时候,偏偏不懂得利用好自己的一切有利条件。

虽然《进化心理学》与《自私基因》都不是直接讲恋爱方法,但却道出了人类婚恋这个永恒主题背后,到底是什么在驱使着我们的择偶标准与行为?

我们自己神经网络系统重建的方法:

我经常发现很多婚嫁迷茫的女人,她们年纪也不小了,但是依然不清楚自己身上到底有什么优点。而奇怪的是,这些女人却喜欢把精力浪费在那些不该属于自己的优势上,用自己的短板跟别人的长处竞争。

03《被劫持的私生活》

以正面正向的态度面对生活。

什么是发挥自己的优势呢?举些例子或许你们就明白了:

生动有趣的洗刷和颠覆了我对婚姻的三观。可能一般人或卫道士不能接受此书观点,并有人批判此书有诸多不严谨之处,但作为一本通俗易懂的婚恋补充读物,还是挺有趣味,我记得当时拿到手是一口气看完。

多去感恩,并且表达出来,感恩那些在我们失意、失落、困难、挫折之际带给我们支持和帮助的人和事件。

初阶:

常常要清除潜意识中阻碍我们的那些负面能量和限制性的信念

在穿衣搭配上,不仅仅追求的是品质,更应该穿出属于自己的风格。

04《如何让你爱的人爱上你》

.............

嗓音好听的应该多学会说话,嗓门粗的应该学会幽默,社交场合学会搞气氛。

是我看到,为数不多,既有心理学依据,又能给出具体可实际操作方法的恋爱书籍,而且定位精准,很多人就是苦恼自己喜欢的人,不喜欢自己,并束手无策。

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高阶:

不过,在我的理论体系里,这本书虽然给出了一些方法,但在中国这样的环境下,还欠缺一些接地气的实际策略。

愿我们每个人都可以成为一个安全性依恋形态的人,生活快乐自在,与这世界温暖相拥。

培养高情商,要想跟他更好地在一起,首先学会跟他家人和平相处,沟通融洽。

书中提出6个影响恋爱因素,太过笼统,在涉及具体操作层面时,会出现断层,例如,就没说非常关键的恋爱自信心态,很多朋友,面对心仪对象,根本无法展示与表达自己,那第一印象自然无法留下好结果,那怎么解决,没有给出。

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先发制人,让他先公布你们的恋情,然后从让他从心理上依赖你。

其次,如何结识更多潜在异性,也没有,中国的环境时,很多人由于长期缺乏社交或宅的习惯,致使异性资源缺乏,更谈不上可以进行筛选了,此时就容易出现好不容碰上一个,就会『拼命』想搞定,却反而表现出笨拙,从而丧失魅力,失去机会。

人在恋爱是,内心深处有两个最大心理需求被满足。

三、做出一些掉价的行为

但作为恋爱知识是一个有益的补充。

第一个:无条件被接纳

与其做对,不如少犯错,这是一条适用一切人际关系的基本法则。而在恋爱关系中,同样适用。

05《男人来自火星 女人来自金星》

第二个:被放在首位

对于毫无恋爱经验的女人而言,追求的阶段因为还没有很好地磨合过,很容易造成一些不必要的误会与矛盾。最后导致双方不欢而散,甚是可惜。

算是一本两性情感经典。

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要规避这样的风险,那么最好的办法就是尽量避免那些掉价的行为。但怎么样避免,实在范围太大了。

作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点:即男人和女人无论是在生理上还是心理上,无论是在语言上还是在情感上,都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终。

每个阶段的亲密关系

我在微博上曾经说过一句话:小时候没有良好的引导和优秀习惯的培养,接下来的一生则需要不断打破自己设下的局限。

就不过多评价,直接拿来看看吧。

就是那个阶段的你

这句话纷纷引来了很多人的点赞和评论。

06《如何征服美丽少女》

无论是在爱情里、还是婚姻中,抑或是单身的你

是啊,父母当初没有把你教好,现在你还不好好改变,那就是跟自己过不去了。

07《如何征服英俊少男》

我们愿意在两性关系中去探索自我,获得成长,去了解对方,这是通往天堂最短的路,

所以解决这个问题,唯有就是不断的提高自己的情商,时刻培养自己良好的素养与习惯。

你肯定很惊讶,这两本如此时代感的封面与书名,是不是走错片场了?

让我们更好的了解关系中的异性,由此观照自我,并学习如何去爱。

最后我列举一下,女性婚恋中最容易掉价的行为

你没看错,虽然出版年代久远,但书籍内容的内核却很实在,完全基于人性的角度出发,教你如何吸引异性。


1、问对方到底爱不爱自己,并且时刻暴露自己是个毫无安全感的人

帖几段截图

男人和女人在爱情与婚姻中有何不同?

2、社交场合中,当场说一些贬低自己男人价值的话。

简直和我的理论不谋而合,只不过他说的都是比较直白。

如何获得爱情,找到真爱?

3、想要男人给你投入更多,却不懂得示弱,而是气势凌人的要求

如何“利用”男女的不同达成更美满的关系?

4、交往过程中,依然与其他异性朋友联系紧密,并且没有保持好距离

08《情商》


我发现简书、微信公众号里,有大量关于如何高情商沟通的文章,而情商最早形成系统被提出,就是此书的发表。

12节婚恋情商课,用深度爱情心理学来解决这些所有问题。

情商(情绪商数)(EQ),由两位美国心理学家约翰·梅耶(新罕布什尔大学)和彼得·萨洛维(耶鲁大学)于1990年首先提出,但并没有引起全球范围内的关注,直至1995年,由时任《纽约时报》的科学记者丹尼尔·戈尔曼出版了《情商:为什么情商比智商更重要》一书,才引起全球性的EQ研究与讨论,因此,丹尼尔·戈尔曼被誉为“情商之父”。

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既然大家这么关注情商,那就来看看完整的情商系统到底是怎么回事吧,这本书有助与你提高与异性沟通的能力。

千遇千寻文化会客厅和俊彦人人红娘婚恋咨询共同主办

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09《蔡康永的说话之道1,2》

附注:

蔡康永,大家都不陌生,从《康熙来了》为广大人民群众熟知,再到《奇葩说》里的奇葩议员,每次结辩,即使是再难辩题与局势,他都能用温润谦和、像化骨绵掌似的语言把你融化并认同他的观点。

无论是你在本系列文章,或是其他书籍当中读到的「安全型依附」、「焦虑型依附」、「逃避型依附」、「紊乱型依附」,都是采取倾向性、向度化的测量,均为光谱的概念,而非绝对的分类,特此注明。

马东曾在节目里这样评论:

< 小编注:依附是台湾的叫法,大陆叫依恋。>

蔡康永老师是一位朋友型的辩手,他杀你都没有刀,他是靠一杯水,但是是开水烫死你,关键是他不是泼到你身上烫你,他是泼到你身上之后,这杯水才开始加温,所以你会永远相信,他是你的朋友,然后当你接受了,他是你的朋友的时候,你会发现你已经很难离开他的那个观点。

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而《蔡康永的说话之道》就是一本可学习可模仿蔡康永老师说话风格方法的书籍,不可多得。

12月主题单身交友活动预告:

10《天生好手》

12月19日恋爱情商课第五次课程:爱情深度心理学

最后,在这里恬不知耻的夹带私货,推荐一下自己的电子书。由于还没出版,所以没有豆瓣书籍评分截图,只有我的一个豆瓣专栏,是我电子书的一部分内容。但我的实体新书已经在筹备中,算提前预热一下。

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《天生好手》应该是市面上唯一讲解,很多人恋爱失败的首要原因,不是缺乏方法技巧,而是自信。最常见的现象,遇到心仪对象时,容易紧张,患得患失,放不开等。

12月17日“原来你的气质可以被阅读”相亲着装法则

这里说的自信不是单纯的唯心的自信,而是主观思想与客观成功经验相辅相成形成的『核心自信』概念。

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我的电子书可在点击我的简书头像,进入主页可以看到下载链接。

12月26日情商课升级版公开课:恋爱心理学之脱单策略篇

总结:

1、了解自我的情感策略、择偶标准

我推荐的这10本书,有理论、有心态、有技巧、有步骤,可丰富和补充你在恋爱这件事情的技能树,恋爱就和你学的其他技能一样,是一种能力,你不擅长,就需要学习与训练,直至熟练,你才能在两性关系中游刃有余。

2、一秒读懂对方的情感策略,轻松走进对方内心

我保证你看完这10本书,绝对会洗刷你此前的错误的恋爱观,至少倍增你的恋爱能力值

3、个人状态调整,自信为爱加分

请不要相信"爱情就是看钱看脸看缘分"这种鬼话,命运负责洗牌,但是玩牌的是我们自己!

4、清除过往负面情绪记忆,向过去说再见

你无法决定自己的出生,但你能影响自己的未来,学习就是唯一最佳途径!

5、如何在都市更好遇见真爱

END

*如何具体提升自信?点击查看《如何提高自信,走出心理阴霾!?》了解你自卑的根源。**


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