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3岁内宝宝不能吃的水果有哪些,不少家长看完不

文章作者:母婴 上传时间:2019-11-26

夏日炎炎,多吃新鲜水果可以帮助宝宝补充身体所散失的水分。夏季的时令水果大多营养丰富丶味道甜美,宝宝都很喜欢吃。不过,宝宝吃水果也得注意。

作者 |石计朋

从六七个月开始添加辅食起,宝宝就可以尝试着吃水果了。饮食上添加适量的水果,可以帮助宝宝补充身体所需要的各种维生素和营养元素。然而,宝宝吃水果也是有禁忌的,家长们知道吗?1、每天给宝宝吃的水果不宜超过三种家长们都知道宝宝吃水果有益处,因此,有些爸爸妈妈会每天给宝宝吃很多种水果,这其实是错误的做法。每天给宝宝吃的水果不宜超过三种,那是因为水果中的糖含量比较高,如果吃了多种水果,很容易导致宝宝食欲不振,更容易引起消化问题。2、给宝宝吃水果应与宝宝的体质相宜每个宝宝的体质都是不同的,爸爸妈妈们可以细心观察,有些宝宝是属于凉性的体质,有些宝宝是属于偏热性的体质,还有些宝宝属于过敏体质,不同的体质对于水果的选择也是不同的。因此,给宝宝吃水果,应该首先要了解宝宝的体质再做选择。体质偏热的宝宝可以多吃一些寒凉的水果,例如香蕉、梨、西瓜等等,体质偏凉的宝宝就可以多吃一些热性的水果,例如荔枝、橘子等等,如果宝宝有些消化不良的症状,便可以多吃一些苹果泥,有助于消化。根据宝宝的实际情况来选择水果的食用,才是真正吃对了哦!3、给宝宝吃水果拒绝反季水果如今,市面上有很多的反季水果,我们在夏季也能够买到冬季所产的水果,这种反季水果是不宜给宝宝吃的,一般的反季水果当中均含有激素,宝宝吃了很容易导致性早熟,这一点家长们要格外警惕哦!版权与免责声明免责声明:1、本文系网友投稿或编辑转载,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!※有关作品版权事宜请联系:4008122188传真:0535-5825686最新资讯·吃什么水果能降血糖?盘点有效降低血压的食物·熬夜族多吃7种水果减少熬夜伤害好养生·宝宝吃水果的禁忌妈妈你知道吗?·天津口岸上半年高端水果进口高速增长·别用塑料袋保存水果·上半年超三万吨台湾水果登“鹭”占大陆进口总量七成三·广西成为东盟国家水果进入我国内地的大通道·吃水果也会“被酒驾”?开车吃哪些水果要小心?·广西新增3个进境水果指定口岸·夏季水果滋补西瓜又甜又凉你贪吃了吗?

问:3岁内宝宝不能吃的水果有哪些? 宝宝不太爱喝水,平时还很爱上火?

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水果中含有丰富的维生素、抗氧化物和纤维素,可以帮助宝宝补充营养,促进铁的吸收,提高免疫力,还能解决便秘的问题。

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而且水果酸酸甜甜,大多数宝宝都很喜欢,妈妈也愿意给宝宝水果吃。

3岁内的宝宝不能吃哪些水果,我觉得以下两种水果宝宝最好不要碰:

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但这其中也有很多讲究,水果也不是吃越多越好,还有许多家长会用果汁和水果干代替水果,这样真的没问题吗?

一是芒果。芒果属于热带水果,而且也是容易引起过敏的水果,吃多了还会上火。如果宝宝本身是过敏体质,更不能吃芒果了。宝宝不爱喝水,很爱上火,可以给宝宝熬点雪梨水,或者给宝宝直接吃梨子、苹果等温和的水果,有助于缓解上火症状。

下面一起来看看应该怎么给宝宝吃水果。

奇幻城娱乐下载,二是菠萝。菠萝也是热带水果,而且也会引起过敏反应。

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我家大宝最开始看到芒果的时候,非常想吃,当时不知道这些属于极易引起过敏的水果,就买给大宝吃了,结果没多久,就发高烧,后来就一直不敢给孩子吃了。

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我家小宝有一次跟着爷爷奶奶去云南旅游,同游的亲戚看小宝很喜欢吃芒果,就一直给小宝剥着吃,没想到小宝上火了,还很严重,嘴唇肿了,屁股都红了,还伴有发烧,回家的时候看到小宝的那样子,可把我难受死了。

水果什么时间吃最好?

虽然现在俩宝大一点了,但是我还是没有给他们吃芒果和菠萝,万一再出事呢。

宝宝的胃容量有限,饭前吃水果虽然可以刺激消化液的分泌,但水果会给宝宝造成饱腹感,影响宝宝吃正式的饭菜。

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在营养搭配上,只要不是大量的水果和海鲜一起进食,基本没有什么禁忌。

3岁内,宝宝的肠胃其实还没有完全发育成熟,我记得我差不多5〜6岁的时候,村里有喜宴,我那天吃了很多菠萝炒排骨里面的菠萝,结果半夜起来吐,我妈马上带我去看医生,说我是胃酸过多,急性肠胃炎了。所以现在有小孩了,对于宝宝的饮食我是很注意的,有些水果是不让宝宝吃的。

不少酒店的自助早餐会提供不同种类的水果,吃正餐时的确可以给宝宝少量水果,前提是不影响宝宝摄入其他食物。

第一、芒果,荔枝这种容易上火的燥热水果,我是不会给宝宝吃的。

我们建议先吃正餐,如果宝宝已经吃得很饱了,就不要再吃水果增加胃肠负担了。

第二、柿子,柿子遇到胃酸后会导致不能溶解的硬块,会造成宝宝胃胀不适。

从营养健康的角度,吃水果最佳的时间是在两餐之间,这样最利于宝宝消化吸收。

第三、菠萝。菠萝中含有菠萝酶,对宝宝口腔黏膜和嘴唇稚嫩的皮肤会造成很大的刺激。虽然用盐水泡一下会抑制菠萝酶的活性,但是宝宝还是少吃为妙。

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第四、还有西瓜,山竹这些寒凉的水果,宝宝吃了,可能会引起腹泻,所以,我还是不会给宝宝吃的。

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宝宝吃水果可以补充维生素和纤维素,不过要适可而止,冬天吃的话,可以用开水烫热了再给宝宝吃,避免太凉伤了宝宝的脾胃!

奇幻城电子,水果应该吃多少?

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一次吃太多水果宝宝的小胃口会吃不消,影响吃饭也影响消化。

3岁内宝宝不能吃的水果有哪些?

建议上下午各给宝宝吃一次水果,每次50-100克就可以了。

有些宝宝不爱喝水,大人就会给宝宝喝果汁来代替白开水,觉得都是给宝宝补充水分,果汁和白开水也一样。

有时间的话可以选用2-3种水果,给宝宝做个水果拼牌或者水果沙拉。

这是非常典型的喂养误区,果汁不能代替白开水,最好要让宝宝每天养成喝白开水的习惯,如果从小就喝习惯了果汁酸酸甜甜的“美味”,就会越来越不喜欢淡而无味的白开水味道。

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果汁和水果相比,还是要让孩子直接吃水果更好,那么,对于3岁以内的宝宝,有没有哪些水果不能吃呢?

水果的种类是越多越好吗?

这个主要就看每个家庭的不同喂养观念和宝宝不同的体质了,因为,有些容易过敏的水果,比如菠萝,有些宝宝1岁不到就吃了,没什么反应;而有些宝宝到3岁多了,一吃还过敏。

不同种类的水果,含有的营养物质有所差异,从营养学角度上,人体应该摄入多种类食物,以达到营养全面和均衡。

我在给小萌宝选择水果时,以下这三种水果是尽量晚些添加,以免出现过敏等反应。

但是宝宝还小,一次性不能摄入太多,建议每天摄入2-3种水果就可以了。

1、榴莲。

如果想让宝宝品尝不同的美味,可以每周遵循“彩虹原则”,让宝宝在一周之内,每种颜色的水果都吃到一点。

榴莲的味道很奇怪,也是属于比较重口味的水果。喜欢吃榴莲的人,是喜爱得不得了;不喜欢榴莲味道的,连闻一下都会难受。

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有些宝妈自己特别喜欢吃榴莲,而且觉得榴莲营养价值高,就会给6个月刚添加辅食的宝宝喂榴莲。

根据宝宝的体质,还可以制定个性化的水果食谱。

这样过重的味道刺激,容易造成宝宝对其他口味清淡、平和的水果和辅食的挑食。

如有的宝宝内热,常常便秘,嘴巴臭臭的,舌苔也厚,那么可以适当给宝宝一些梨、西瓜、枇杷等属凉性的水果。

2、芒果。

如果宝宝本身体质偏弱,大便容易不成形,那么就建议给一些温性的水果,苹果和柿子就是个很不错的选择。

芒果这类水果 ,容易过敏,有些宝宝过早尝试吃芒果,吃后小嘴巴周围的皮肤会发红,这就是典型的过敏反应。

血红蛋白偏低的宝宝,尽量选择维生素C含量高的柑橘类或浆果类,如草莓、蓝莓等,可以帮助铁元素的吸收。

3、菠萝。

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菠萝的口感偏酸,也是属于容易过敏的水果之一。有些宝宝吃菠萝过敏,会出现上吐下泻的过敏反应,因为菠萝中包含较多的酸性物质,会刺激宝宝未发育完善的肠道,引起宝宝身体不适。

果汁和水果干可以代替水果吗?

希望我的回答对你有所帮助。

答案肯定是不能。

文内图片均来源于网络,如有侵权,请联系删除。

果汁在榨取过程中,水果的纤维素被破坏掉,维生素也受到破坏,没有水果的营养丰富。

我是萌妈,全职妈妈模式:左手带娃+右手写文,专注于分享孕产期和0-3岁婴幼儿的科学养育、亲子教育和绘本阅读知识。码字不易,欢迎大家点赞、转发、关注我的头条号萌妈百宝箱。

大家好,我是多妈,从事婴幼儿辅食行业多年,希望我的回答能够帮助到你,说起孩子吃水果的问题,我个人觉得这个问题并不是说什么水果不能吃?而是我们应该理解为”宝宝在吃水果的时候应该注意什么?“才对。

并且,果汁甜度高,经常饮用会导致肥胖和龋齿,也会影响宝宝对钙的吸收,从而影响身高。

每种水果都含有它独立的营养物质,为我们人体补充了不同的营养,同时水果中的有机酸能够促进宝宝的肠胃蠕动,助力消化,增强食欲,提高免疫力,那么既然是这样,三岁之前的宝宝,吃各类不同水果的时候到底应该注意什么?

1.表皮有绒毛的水果:比如毛桃、猕猴桃等,其绒毛会刺激宝宝的嘴唇边和稚嫩的皮肤,所以宝妈们一定要注意,给宝宝吃这类水果时一旦发现宝宝嘴边或者脸上有红红的痕迹,很有可能是过敏啦,应立即停止吃。

2.反季水果:反季水果往往不建议宝妈给宝宝吃,因为反季水果往往都种植在大棚内,其催熟剂和保鲜剂之类的药物对宝宝的伤害很大。

3.酸性刺激性的水果:很多水果是酸性的,比如橘子、猕猴桃等这类水果,宝宝可以吃这类水果,因为毕竟这些水果中所包含营养不言而喻,但同时要注意的是不能多吃,因为酸性水果吃多了会刺激口腔,刺激胃黏膜以至于影响食欲,所以要适量少吃。

4.胀腹性的水果:提起腹胀性水果最典型的就是柿子了,柿子里含有多种维生素,宝宝适当吃一点还是有很多好处的,但是在吃柿子的时候,宝妈一定要记住两个原则,一是空腹绝对不能吃柿子,这样会引起腹胀的,避免引起胃结石,二是吃柿子一定不能吃生的,必须吃熟透了了柿子。

5.容易上火的水果:比如荔枝和龙眼,荔枝和龙眼的营养价值不言而喻,可以给宝宝适量去吃,但是也同时提醒宝妈吃多了上火哦。

6.个头小独立的水果:还是荔枝和龙眼、小西红柿、蓝莓、杨梅、葡萄等等,宝宝在吃这些水果的时候,一定要注意把这些个头小的水果切开几块让宝宝吃,防止发生噎喉现象。


长远来看,儿童时期糖分摄入超标,也是今后代谢性疾病的高危因素。

总结一下:其实每种水果宝宝都可以吃的,适量吃一点,补充身体所需的各种营养,但是前提是,要结合宝宝的身体状况哦,比如宝宝空腹不能吃柿子,宝宝上火就不要吃上火类的水果,宝宝对绒毛类的水果过敏就不要吃毛桃等,今天多妈就分享到这里吧,看到这里,希望大家给多妈一个小小的赞哦!

我是儿科医生鱼小南,很高兴能回答你的问题。

宝宝不爱喝水,爸妈想着让他多吃水果,也算是一种补充手段。但水果吃起来也很有讲究,3岁内宝宝不建议吃:

1、 对皮肤、口腔有刺激的,比如芒果、菠萝。

2、 表面有绒毛的,比如猕猴桃、水蜜桃,以免过敏。

宝宝吃水果的注意事项:

1、 不能把水果当饭吃,一次不要吃太多,水果糖分高,会增加消化功能负担,还会影响宝宝摄入其他营养素。

2、 水果不能取代蔬菜,整体来说,水果的营养价值不如蔬菜。

3、 饭前不要吃太酸的水果,以免刺激胃黏膜。

4、 最好饭后1-2小时再吃,不能饭后马上吃,以免增加肠胃负担。

5、 不能早上空腹吃,以免带来各种肠胃疾病。

6、 有些水果可能会和有些食物相克,要注意规避。

7、 尽量吃水果本身,少榨汁,更不要买市面上加工程序多的所谓果汁。

8、 不能水果代替水喝。

9、 水果不是越贵越好,适宜宝宝的才是最好。

10、 水果一定要新鲜,如果有一点点腐烂了,也别给宝宝吃。

最后,鉴于你家宝宝的情况,在没有其他反应的前提下,可以适当给宝宝多吃点凉性的水果,夏天最合适的就是西瓜。但要注意一个度,不能吃太多。

鱼小南:80后儿科医生妈妈,浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。

今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者,年度健康头条号。

0-3岁宝宝食物黑名单,这几样蔬菜、水果、零食尽量少吃

美国儿科学会曾发布不要给一岁以下的宝宝喝果汁。

1.蔬菜类

菠菜

含有大量草酸,在人体内不易吸收,并且影响食物中钙的吸收。

苋菜

含有较高的硝酸盐,而宝宝食用硝酸盐后易转变成亚硝酸盐,亚硝酸盐会导致宝宝中毒。

芹菜、香菜、苦瓜

这三种食物,前两者味道大,苦瓜性寒味苦,均不建议给12月龄以内的宝宝食用,即便是12月龄以上的宝宝,也可能因为味道而拒绝。

当然也有例外,如果遇到宝宝腹泻,不适合吃过多含纤维素的水果,这时候可以补充适量果汁,帮助宝宝摄入维生素和补充水分。

2.水果类

柿子

柿子中含有一种叫做红鞣质的物质,不能空腹吃、不能与高蛋白的食物一起吃、不能与红薯一起吃,缺铁的宝宝不能吃。

在朵妈家乡有种说法,如果肠胃不好,吃了还可能便秘,所以不建议给宝宝吃柿子。

菠萝

酸性水果,12月龄以内的宝宝肠胃较弱,多吃还会发生过敏反应。

芒果

含有易致过敏的果酸,即使不是过敏体质的宝宝,吃的时候也需要特别注意。

西瓜

夏天吃很解暑,但对宝宝来说,却过于凉,可能造成腹泻,所以不要给小宝宝(0-12个月)吃西瓜。

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3.零食

巧克力

蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分比例不符合宝宝生长发育的需要,吃了后有饱腹感降低食欲,最终影响身体健康。

糖果

12月龄以内的宝宝添加零食以原味为主,而糖果可能导致长龋齿,为肥胖留下隐患,而且多吃糖势必影响食欲,不利身体发育。

果冻

看上去软软的,很容易吞咽,但1岁以内的宝宝咀嚼牙没长好,如果吞咽下去,极易黏附在喉咙上,严重的导致窒息。

花生

可能导致过敏,如果家族有食物过敏史,一岁前最好避免喂食花生制品。

END

水果干、水果片等食物,虽然含有部分水果中的营养,但经过压缩水分,糖分的比例升高了。

我是一个自己带娃的女王,总爱在娃睡后写点什么。关注我,带娃、婚姻、职场…娃睡后,我们不见不散。

并且在制作过程中,难免加入一些食品添加剂、防腐剂等不利于宝宝健康的成分。

3岁内宝宝不能吃的水果有哪些?

对于肠胃比较脆弱的小宝宝来说,确实有几种不能吃的水果,不建议给宝宝食用;其余可以吃的水果,也不要大量食用。

第一,杏子

叮叮2岁的时候吃了2个杏子,结果一整天都不舒服,恶心难受还腹泻,吃饭都不香了,自那次之后再也不敢吃杏子了。

俗话说的好“桃养人杏伤人”,中医认为,杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,孩童过食还极易长疮生疖;而且鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。所以小宝宝应该避免食用。

第二,菠萝

叮麻哺乳期1年都没敢吃菠萝,就怕引起过敏;现在孩子3周岁吃过一次菠萝,但是孩子吃了以后感觉嘴巴不舒服再也不敢吃了。

菠萝中含有刺激性的菠萝蛋白酶和甙类物质,容易引起过敏反应;而且菠萝中还有有机酸,吃多了会刺激肠胃。所以不建议小宝宝食用,如果喜欢吃的话,也可以用盐水泡泡少量食用。

第三,芒果

芒果也属于易导致过敏的水果,不建议小宝宝食用,大宝宝食用前可以先尝试一点,没有异常再食用,当然注意食用量,不要太多哦~

其余水果,包括苹果、桃子、火龙果、香蕉、橙子、葡萄、蓝莓、牛油果等等都是孩子经常吃的水果,虽然营养丰富,口味香甜,孩子喜欢食用,但是绝对不能多吃,而且每天水果食用种类不要太多太杂,以免引起肠胃不适,影响正餐食用。

另外,水果的选择上,一定要选择新鲜、性平、应季的水果、口味比较平和的不要太酸太甜的水果;水果食用时应该清洗干净,做好给宝宝削皮,吃葡萄等圆溜溜的水果时,注意不要卡住;水果食用应该选择两餐之间,不要影响到正餐。

大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,希望我的回答对您有所帮助,我会继续跟大家分享更多的孕育知识,欢迎大家关注我(๑>؂<๑

感谢邀请,我是国高级育婴师小羽妈咪,同时也是两个孩子的妈妈。我来回答您的问题。我们知道水果营养丰富,但孩子的脾胃比较弱,不能吃过多的水果。

3岁内宝宝不能吃的水果有哪些?

菠萝。菠萝中含有菠萝酶,对宝宝口腔黏膜和嘴唇稚嫩的皮肤会造成很大的刺激。虽然用盐水泡一下会抑制菠萝酶的活性,但是刺激性还是蛮大的。 有毛的水果不要直接拿给孩子。比如毛桃、猕猴桃等,可以去皮后再拿给孩子吃,以防止过敏。 含有难以消化蛋白质的、酸性强的水果。一岁以前,像草莓,蓝莓,覆盆子和黑莓等水果,含有一种婴幼儿难以消化的蛋白质、而刚添加辅食时,如橘子等酸性强,可能会导致宝宝过敏,可以晚一些时间再添加。而像葡萄、樱桃、冬枣等水果,不要整颗给宝宝吃,存在安全隐患。

一般水果摄入量是这样的:7~12月龄的宝宝每天可以摄入25~100克水果,13~24月龄每天可以摄入50~150克水果,3~5岁的孩子每天可以摄入15~250克的水果不等。 考虑到您的孩子爱上火,不爱喝水,可以给宝宝吃一些香蕉、梨、苹果等水果。而荔枝、杏等易上火的水果要少吃。

(图片来源于网络,侵权联系删除)

希望我的回答可以解决您的问题,祝宝宝健康成长。

首先这个问题范围比较大,0-3岁之间宝宝饮食安排有很大的差别的。所以宝宝什么样水果不能吃,最主要我们还是要先考虑宝宝消化系统发育程度。

0-1岁为婴儿期,这个时候宝宝是辅食添加关键期,4-6个月开始宝宝需要从母乳液体食物过渡到泥糊状食物过程,宝宝可以吃一些水果来补充维生素与矿物质满足宝宝营养需要。所以这个时候宝宝水果选择上特别注意的,毕竟是宝宝最开始来接触其他食物,所以这个时候选择水果是要比较容易消化吸收的水果,这时候婴儿乳牙尚未出齐,所以而要做成果泥。

1-3岁宝宝乳牙出齐,胃肠道相对于婴儿期消化功能有所提高,但是还是比较稚嫩的,发育还不完善。选择水果时候还是首选比较容易消化吸收水果,那些膳食纤维比较高的水果比较寒凉水果也不适合宝宝添加,容易引起腹泻。

总的来说,首先0-3岁宝宝总的来说不适合选择粗纤维水果。

比如 :李子、杏、柿子、包括西瓜添加都要适量,这类水果中膳食纤维含量高而且比较粗糙,容易刺激宝宝胃肠道,引发呕吐或者腹泻。

其次我们还要考虑水果添加不适会引起食物过敏现象。0-3岁宝宝免疫能力弱,容易出现过敏现象。一般动物性食物蛋白质含量高的食物非常容易引起过敏,但是有些水果也是非常容易引起过敏的,最开始给宝宝选择水果的时候尽量避免这类的水果。

比如菠萝虽然酸酸甜甜的可以促进消化,但是菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,吃到胃里后会被胃液分解破坏,有的宝宝会对这种酶产生过敏反应。

芒果致敏率极高,还容易导致口舌生疮。除了芒果之外,桃子和草莓也是致敏率很高的水果。

还要特别注意的是,0-1岁宝宝消化功能比较弱的,吞咽反射尚未发育完善,容易出现意外事故。别以为噎住的是食道就不会影响呼吸,如果恰好卡在了食道第一狭窄处(食道与咽交界处),都可能会阻塞气道引起窒息。如果在2分钟内没有及时处理,孩子就有可能造成脑缺氧或窒息死亡。

所以像葡萄这样水果容易被家长忽略,如果直接给1岁内宝宝食用,极容易引起窒息。葡萄本身含有的维生素并不是其他水果无法代替的,所以建议一岁内的宝妈们还是暂时远离葡萄。2-3岁宝宝尽量不选择有核,尤其像新鲜秋枣和干枣这类水果,避免意外发生。

作者简介: 张丹 王兴国老师科普写作培训班第一期学员

吉林延边大学中医学专科学历,辽宁中医大学中医学本科学历

国家一级健康管理师、国家一级公共营养师、国家二级心理咨询师、高级育婴师

大连市营养学会理事、大连市国际医学交流会理事、大连电台106.7频道儿童营养嘉宾

辽宁省职业技能培训学校营养系专家顾问、大连市工人大学营养师特约培训讲师、大连市妇联特约育婴师培训讲师。

以下提到的这些水果,需要家中有3岁以下宝宝的家长们注意了。

浆果和柑橘

3岁以内的宝宝肠胃功能比较弱,有些水果不适合吃也是正常的,每个宝宝的体质不同,吃的东西家长也要多留意下,如果宝宝吃了某种水果有不适症状,那么下次就不要给宝宝吃了。那么,3岁以内的宝宝不能吃的水果有哪些?

1.菠萝、芒果

菠萝、芒果在我们生活当中都是非常容易引起过敏的水果,菠萝中还含有有机酸,宝宝吃多容易刺激到肠胃,嘴巴也会有发麻的感觉;芒果很多小孩喜欢吃,但3岁以下最好不吃,容易过敏。2.榴莲

榴莲是一种很补的水果,吃多了容易上火和不消化,3岁以下的宝宝消化能力还不够强,建议不吃。3.橘子、柠檬

对于比较偏酸的水果最好不要给3岁以下的宝宝吃,但适量吃点是没问题的,不会有很大影响。因为酸性水果含有单宁酸,对宝宝的肠道会有刺激作用,吃多了容易肚子疼。而且宝宝在长牙的时候也不要吃酸性水果,对牙齿有刺激作用,影响牙齿发育。

你好,我是希妈,多平台自媒体人,致力于孕期知识分享、0-6岁育儿知识分享,欢迎关注、留言、讨论。

所以如果条件允许,小一点的宝宝可以吃自己制作的水果泥,大一点的宝宝吃新鲜的水果最好。

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吃水果还有什么注意事项吗?

1、不要给宝宝凉的水果。

夏季天气炎热,有些家长喜欢把水果放在冰箱里冷藏后食用,这样对宝宝的肠胃不好,容易造成腹泻和消化不良。

太凉的食物也会伤害宝宝的牙齿。

2、不要给宝宝吃不新鲜的水果。

局部腐烂的水果要丢弃,不能给宝宝吃其余看起来没有问题的部分。

当水果发生腐烂时,细菌和微生物是存在于整个水果中的。

即使成人食用后也容易发生腹泻,严重可导致细菌性痢疾等疾病。

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3、不要吃反季水果。

反季水果多为催熟,并且有些在长途运送过程中不再新鲜,应尽量少食用。

4、水果一定要洗干净,考虑农药的残留,最好可以去皮给宝宝吃。

5、宝宝在呼吸道感染时,不要给宝宝吃含糖量高的水果,如芒果、香蕉、荔枝等,否则会引发或加重扁桃体发炎或咳嗽。

6、有些水果容易引起过敏和口唇周围的接触性皮炎,如芒果、菠萝、桃、猕猴桃等。

7、吃水果后,提醒宝宝认真漱口,防止糖分和水果残渣伤害宝宝的牙齿。

END

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